¡1º de Primaria nos enseña a comer sano!

Abel,  técnico de deportes de la localidad,  nos pide ayuda. Ha observado que necesitamos un empujoncito para que los recreos y meriendas sean más nutritivos. 

¡El alumnado de 1º se ha puesto manos a la obra! Nos hemos convertido en investigadores de la salud para crear el primer Recetario  de Meriendas Saludables de nuestra Localidad.

Comenzamos este proyecto aprendiendo a distinguir entre la "comida sana" (frutas, legumbres, verduras) y "comida chatarra".

Después elaboraron una encuesta

 y salieron al patio  para preguntar  qué merendaban sus compañeros.

                                            

Finalmente, realizamos un recuento entre todos los niños/as de la clase

Estos han sido los resultados

Los resultados de la encuesta son claros: ¡nuestro alumnado desayuna de maravilla! La mayoría de los niños y niñas eligen fruta y bocadillos para reponer fuerzas, dejando la bollería y los zumos para un consumo muy ocasional. Es una gran noticia ver cómo los hábitos saludables ganan terreno cada día en las aulas.

En clase, hemos investigado por parejas en diferentes libros de cocina.

Han seleccionado una receta saludable, subrayado la información más importante que han compartido con el resto de compañeros/as

Preguntaron a sus familias,  buscando esos platos sanos que tanto les gustan. Finalmente, hemos reescrito las recetas en un soporte que incluye, el nombre de la receta, ingredientes y pasos para elaborarla. 

Una visita muy especial

Recibimos la visita de Mª Carmen, Enzo nos presenta a su mamá.

Para que el encuentro con Mari Carmen fuera un éxito, realizamos un gran trabajo previo de equipo. Los alumnos se organizaron en grupos para investigar y redactar sus propias preguntas, asegurándose de que ninguna duda quedara en el tintero.

                                                  

Durante la entrevista, el aula se convirtió en una redacción de noticias.

Mientras unos lanzaban las preguntas , otros tomaban apuntes con atención. 

Ahora, esos borradores se transformarán en una crónica que pronto compartiremos con toda la comunidad educativa. 

Tras nuestra entrevista con Mari Carmen, nos quedamos con un recurso que no podíamos dejar de compartir: el libro "Misterio en el supermercado".

Este álbum ilustrado, incluye un microscopio mágico que invita a explorar los productos y descubrir jugando si los alimentos son saludables. 

 Mente sana en cuerpo sano

La alimentación no lo es todo. En Educación Física, también hemos trabajado la importancia del movimiento y el deporte para mantener nuestro corazón fuerte.

Os dejamos este vídeo resumen que nos ha preparado el maestro Juanjo, donde podéis ver a los niños y niñas en acción, haciendo deporte.

 Así ha quedado el libro de meriendas saludables que entregaremos a Abel. Lo compartiremos con este código QR .

A través de este enlace, podrá visualizar de forma interactiva todo el trabajo realizado.

Beige Simple Sketch Illustration Recipe Book Cover de Juana Mejías Beltrán